寒い冬は朝までグッスリ眠れない､と云う
冷え性の人は少なくないのじゃないだろうか｡
冷え性を
改善するには､多種多様な方法が有るが､効果的で簡単な方法に｢ふくらはぎを温める｣と云う方法が有る｡
足先ではなくて､ふくらはぎ?とおもう人もいる｡
冷え性で足先が冷えるのを防ぐには､ふくらはぎを温めるのが1番であるためす｡
寒い日でも､ミニスカート等の露出の少なくない洋服を身に付けている人は少なくないものである｡
疑う余地もなくミニスカートにロングブーツ等を合わせたファッションは可愛いものであるし､露出が高い洋服は女性らしさを強調して素敵である｡
であるがやっぱり､寒い日にはそれなりに衣服で防護しておかないと､
冷え性の原因に成る｡
まず初めは､お腹を温めよう｡
お腹は内臓に近く､お腹を冷やすと云う事は､内臓を冷やす事と同じである｡
腸等が機能低下すると､便秘や下痢の症状がでてくるのだ｡
また､女性のケースの場合､お腹は子宮を守るための肝心な任務をしている｡
お腹が冷えた状態でいると､生理不順や生理通､また不妊症等にもつながる｡
お腹を冷やさないように､腹巻を使用しても良いものである｡
近頃では､多種多様な可愛い腹巻が販売されている｡
就寝している時や､お家での息抜きタイムに1枚あると重宝するとおもう｡
また､お出かけ時にもスマートに使用出きる腹巻も有る｡
色々店で探し求めてみて欲しい｡
スカーフなら､普段使いにも重宝しそうである｡
軽くて薄いスカーフは､あまり保温効果はないようにおもうが､1枚巻いておくだけで体全体が温まる｡
お気に入りのスカーフを見つけてみて欲しい｡
[PR]
トートバッグ かわいいスニーカーサンダル冷感 マスクエコバッグ 人気リュックサック 人気PR
