冷え性を
改善する方法は色々有るが､息抜き効果も在り､心も体も温かくなる良い方法はお風呂に入る事である｡
我々は､就寝している間は体温を下げてエネルギー代謝を制御し､脳や心臓等､体全体を休ませている｡
電気毛布を使用したままで就寝していると､就寝している間でも上手く体温が下がらなくなるケースの場合が有る｡そうすると､本来休んでいるはずの体が､充分に休めなくなるのである｡
また､骨盤が歪んでオープンしていると､ヒップラインも下がってきてしまう｡
重力にはさからえないわ､なんて諦めていないだろうか?
骨盤をアレンジする事は､綺麗なヒップラインにもつながる｡
ちっぽけな子供がいるから､入浴剤はちょっと･･････と云う人は､塩を入れてみても良いものである｡
塩化ナトリウムは敬遠して､海の塩や岩塩等､天然のものを使うべきだ｡
1つかみ入れるだけで､血行促進や保温効果､新陳代謝もアップする｡
赤ちゃんと一緒に入るケースの場合でも､落ち着いて入る事が出きる｡
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